১. ক্রমবর্ধমান ক্লান্তি এবং দুর্বলতা
অস্বাভাবিকভাবে ক্লান্ত বোধ করা লিভারের সমস্যার সঙ্গে সম্পর্কিত কম সুস্পষ্ট লক্ষণগুলোর মধ্যে একটি হতে পারে। আমেরিকান লিভার ফাউন্ডেশনের মতে, অতিরিক্ত ক্লান্তি হলো মেটাবলিক ডিসফাংশন-অ্যাসোসিয়েটেড স্টিয়াটোটিক লিভার ডিজিজ (MASLD)-এর একটি প্রধান সতর্ক সংকেত, যা পূর্বে NAFLD নামে পরিচিত ছিল।
লিভারের কার্যকারিতা কমে যাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে ক্রমাগত ক্লান্তি বা দুর্বলতা অনুভব করতে পারেন যা সাধারণ বিশ্রামেও ভালো হয় না। আপনার কাছে দৈনন্দিন কাজগুলো স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ক্লান্তিকর মনে হতে পারে অথবা কোনো সুস্পষ্ট কারণ ছাড়াই আপনার শক্তির মাত্রা কমে গেছে বলে লক্ষ্য করতে পারেন।
তবে ক্লান্তির অনেক কারণ থাকতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে অপর্যাপ্ত ঘুম, রক্তস্বল্পতা, থাইরয়েডের সমস্যা, মানসিক চাপ এবং পুষ্টির অভাব। তাই শুধুমাত্র ক্লান্তি থাকলেই ফ্যাটি লিভার ডিজিজ গুরুতর আকার ধারণ করেছে এমনটা ভাবা ঠিক নয়।
২. পেটের উপরের ডান অংশে ব্যথা বা অস্বস্তি
লিভার পাঁজরের নিচে, পেটের উপরের ডান অংশে অবস্থিত। জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল মেডিসিনে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে, ফ্যাটি লিভার ডিজিজে আক্রান্ত কিছু ব্যক্তি এই অংশে অস্বস্তি, চাপ বা হালকা ব্যথা অনুভব করতে পারেন। লিভার বড় হয়ে গেলে বা এতে প্রদাহ হলে এমনটা হতে পারে।
দীর্ঘস্থায়ী বা বাড়তে থাকা অস্বস্তি উপেক্ষা করা উচিত নয়, বিশেষ করে যদি আপনার আগে থেকেই ফ্যাটি লিভার ডিজিজ ধরা পড়ে থাকে। একই সঙ্গে এই স্থানের ব্যথার আরও বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যার মধ্যে পিত্তথলি এবং হজমের সমস্যা অন্যতম।
৩. চোখ বা ত্বক হলুদ হয়ে যাওয়া
ত্বক বা চোখের সাদা অংশ হলুদ হয়ে যাওয়া, যা জন্ডিস নামে পরিচিত, এটি একটি গুরুতর লক্ষণ। লিভার আর কার্যকরভাবে বিলিরুবিন প্রক্রিয়াজাত করতে না পারলে এটি হতে পারে। বিলিরুবিন হলো একটি হলুদ পদার্থ যা লোহিত রক্তকণিকা ভেঙে যাওয়ার ফলে তৈরি হয়।
সাধারণ ফ্যাটি লিভারের ক্ষেত্রে জন্ডিস একটি সাধারণ লক্ষণ নয় এবং এটি লিভারের গুরুতর কর্মহীনতা বা লিভার-সম্পর্কিত অন্য কোনো সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে। যদি আপনি আপনার চোখ বা ত্বক হলুদ হতে দেখেন, বিশেষ করে গাঢ় প্রস্রাব বা ফ্যাকাশে মলের সঙ্গে, তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
৪. পা, গোড়ালি বা পেটে ফোলাভাব
লিভারের গুরুতর রোগ শরীরের তরল এবং প্রোটিন নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করলে ফোলাভাব দেখা দিতে পারে। গোড়ালি এবং পায়ের চারপাশে ফোলাভাব লক্ষ্য করতে পারেন। আরও গুরুতর ক্ষেত্রে পেটে তরল জমা হতে পারে, যার ফলে পেট অনেকটা ফুলে ওঠে। এটি অ্যাসাইটিস নামে পরিচিত।
এই উপসর্গগুলোর বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে হৃদরোগ, কিডনির সমস্যা এবং অন্যান্য শারীরিক অসুস্থতা। কিন্তু যাদের লিভারের রোগ আছে, তাদের ক্ষেত্রে নতুন বা বাড়তে থাকা ফোলাভাবের জন্য ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন। হঠাৎ পেট ফুলে যাওয়াকে শুধুমাত্র ওজন বৃদ্ধি বলে ধরে নেওয়া উচিত নয়।
৫. সহজে কালশিটে পড়া বা রক্তপাত
একটি সুস্থ লিভার রক্ত জমাট বাঁধার জন্য প্রয়োজনীয় প্রোটিন তৈরিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যখন লিভারের গুরুতর ক্ষতি হয়, তখন শরীরের এই প্রোটিনগুলোর কিছু তৈরি করার ক্ষমতা কমে যেতে পারে। এর ফলে সহজে কালশিটে পড়তে পারে বা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় ধরে রক্তপাত হতে পারে।
তাই কারণ ছাড়া বা ঘন ঘন কালশিটে পড়া, নাক দিয়ে রক্ত পড়া বা অন্য কোনো অস্বাভাবিক রক্তপাতের বিষয়ে ডাক্তারের সঙ্গে আলোচনা করা উচিত।
এই উপসর্গগুলো থাকলেই যে ফ্যাটি লিভারের অবস্থা গুরুতর হয়ে গেছে তা নয়, তবে এগুলোকে উপেক্ষা না করে খতিয়ে দেখা উচিত।
